Thừa cũng như thiếu: vòng một quá đầy đặn (Volume) đôi khi lại trở thành gánh nặng.
Người ngoài có thể nghĩ đó là chuyện “có phúc mà không biết hưởng”, nhưng nỗi khổ này chỉ ai từng trải qua mới thấu...
- 01. Cơ cổ/vai
- Trọng lượng ngực khiến dây áo hằn sâu vào vai, gây đau mạn tính ở cổ và lưng
- 02. Bệnh về da
- Viêm da mạn tính như chàm, rôm sảy ở vùng nếp gấp dưới ngực
- 03. Mất cân đối vóc dáng
- Trọng tâm dồn về phía trước gây dáng khom, hội chứng cổ rùa và đau thắt lưng
- 04. Thân trên bị lộ rõ
- Thân trên trông đầy đà hơn cân nặng thực tế, tổng thể trông nặng nề
- 05. Hạn chế khi chọn trang phục
- Phải chọn quần áo theo cỡ ngực nên đành từ bỏ phong cách, chỉ mặc đồ rộng thùng thình
- 06. Ngột ngạt khi ngủ
- Khi nằm ngửa, trọng lượng ngực đè lên lồng ngực khiến hô hấp khó khăn trong lúc ngủ
07. Hạn chế khi tập luyện và hoạt động
Chỉ cử động nhẹ, ngực cũng rung lắc và nặng nề nên dễ mệt mỏi, bị hạn chế đủ điều
08. Ánh nhìn của người khác và sự rụt rè
Thường xuyên phải đỡ hoặc che ngực bằng tay khiến bạn mất dần tự tin
Đồng thời thu nhỏ kích cỡ và nâng ngực săn chắc
Không chỉ đơn thuần là thu nhỏ kích cỡ. Chúng tôi thiết kế lại hoàn chỉnh thể tích, hình dáng và cả vị trí núm vú phù hợp với vóc dáng, hoàn thiện vòng một nhẹ nhàng và săn chắc.
Phẫu thuật thu nhỏ ngực
Nhẹ nhàng hơn, với kích cỡ đẹp hơn
- Thời gian phẫu thuật
- 2-3 giờ
- Phương pháp gây mê
- Gây mê tĩnh mạch
- Số lần tái khám
- 2-3 lần
- Nằm viện
- Không cần
- Thời gian hồi phục
- 1 tuần
- Cắt chỉ
- Sau 7 ngày
Đối tượng phù hợp
- Căng thẳng vì ngực quá lớn
- Khó chịu vì đau lưng, vai, cổ do ngực lớn
- Vòng một không cân đối với tỷ lệ tổng thể của cơ thể
- Núm vú đã sa xuống thấp hơn nếp chân ngực
- Ngực chảy xệ nặng do kích cỡ quá lớn
- Gặp các bệnh về da như chàm dưới ngực
- Mong muốn vòng một hài hòa với vóc dáng
Các phương pháp thu nhỏ ngực
case 01. Đường rạch quầng vú
Phương pháp rạch tối thiểu tận dụng đường viền quầng vú, giúp giấu sẹo và hồi phục nhanh. (Khuyến nghị cho quầng vú từ 4cm trở lên)

Thông tin cơ bản
- Sẹo: theo hình quầng vú
- Hiệu quả: giảm được lượng vừa phải
- Chảy xệ: ngực có thể trông hơi dẹt
- Kích thước quầng vú: to hơn
Ưu điểm
- Sẹo gần như không nhìn thấy
- Phù hợp với phụ nữ chưa lập gia đình
- Bảo tồn cảm giác núm vú, vẫn có thể cho con bú
- Thời gian phẫu thuật ngắn
Nhược điểm
- Khó thực hiện nếu quầng vú dưới 4cm
- Hạn chế khi cần giảm nhiều (phù hợp với người cần giảm ít)
case 02. Đường rạch dọc
Phương pháp kết hợp ưu điểm của đường rạch nách và đường rạch quầng vú, là kỹ thuật ổn định vì cân nhắc đồng thời kích cỡ lẫn hình dáng ngực. Tổn thương núm vú và quầng vú được hạn chế tối đa nên không ảnh hưởng đến chức năng cho con bú, và có thể áp dụng cho cả ngực tương đối lớn lẫn ngực nhỏ.

Thông tin cơ bản
- Sẹo: quanh quầng vú + hình chữ I
- Hiệu quả: giảm được lượng lớn
- Chảy xệ: hiệu quả nâng đỡ từ bên dưới cao
- Kích thước quầng vú: có thể điều chỉnh
Ưu điểm
- Đường nét ngực đẹp
- Giảm được lượng lớn nên hiệu quả chỉnh sửa cao
- Bảo tồn cảm giác núm vú, vẫn có thể cho con bú
- Sẹo nhỏ hơn so với đường rạch chữ T ngược
Nhược điểm
- Sẹo dễ thấy hơn so với đường rạch quầng vú
case 03. Đường rạch chữ T ngược
Phương pháp rạch theo hình chữ T ngược, kéo dài từ dưới núm vú xuống đến nếp chân ngực. Trong lúc phẫu thuật dễ quan sát vùng mổ nên có thể kỳ vọng kết quả ổn định ngay cả với ca khó hoặc ngực lớn; tuy nhiên do phạm vi rạch rộng nên sẹo có thể tương đối dài.

Thông tin cơ bản
- Sẹo: quanh quầng vú + hình chữ T ngược
- Hiệu quả: giảm được lượng nhiều nhất
- Chảy xệ: không bị dẹt
- Kích thước quầng vú: có thể điều chỉnh
Ưu điểm
- Hiệu quả chỉnh sửa cao
- Phương pháp được sử dụng phổ biến
Nhược điểm
- Sẹo dễ thấy hơn so với các phương pháp khác (sẽ mờ dần theo thời gian và được nếp chân ngực che đi nên khó nhìn thấy)
- Q
- Có thể thu nhỏ ngực chỉ bằng hút mỡ mà không cần rạch không?
- A
- “Có thể lấy bớt mỡ, nhưng không giải quyết được cảm giác ‘nặng nề’ và tình trạng ‘chảy xệ’.”
1. Hiệu quả giảm kích cỡ có giới hạn rõ ràng
- ‘Mô tuyến vú’ không phải là mỡ nên không thể hút ra được, vì vậy hiệu quả giảm kích cỡ rất ít.
- 2. Chảy xệ càng nặng hơn
- Nếu chỉ hút mỡ, da sẽ càng chảy xệ hơn. Bắt buộc phải có bước treo ngực để cắt bỏ phần da bị giãn.
Chúng tôi không thu nhỏ một cách tùy tiện. Mọi yếu tố, từ tỷ lệ cơ thể đến mức độ chảy xệ, đều được tính toán chính xác để tạo nên đường nét đẹp.
Điểm cốt lõi của Phẫu thuật ngực tại Phòng khám Phẫu thuật Thẩm mỹ DOY JUN
- 01. Bảo tồn cảm giác và thần kinh
- Bảo tồn tỉ mỉ mạch máu và dây thần kinh để phòng ngừa suy giảm cảm giác và biến chứng.

02. Tái sắp xếp mô tự thân
Không dùng túi độn, chúng tôi nâng mô tự thân và da lên để hoàn thiện đường nét ngực săn chắc.
03. Thiết kế riêng 1:1
Phân tích chi tiết cấu trúc lồng ngực và vóc dáng để tìm ra thể tích và dáng ngực vừa vặn, tự nhiên nhất.
04. Giảm thiểu đau và chảy máu
Bóc tách và cầm máu chính xác giúp giảm tổn thương mô, hạn chế đau và chảy máu.
- 05. Giảm nỗi lo về sẹo
- Đường khâu tỉ mỉ, có tính toán vị trí và hướng rạch, giúp giảm sẹo lộ rõ.
- 06. Sớm trở lại sinh hoạt thường ngày
- Quy trình phẫu thuật tối ưu, lược bỏ các bước không cần thiết, giúp bạn trở lại sinh hoạt thường ngày sớm hơn.
Q & A
Kế hoạch hồi phục giúp bạn sớm trở lại sinh hoạt thường ngày
Thu nhỏ ngực có phải chỉ đơn thuần là giảm kích cỡ?
Không. Thu nhỏ ngực là phẫu thuật giảm bớt thể tích dư thừa, đồng thời chỉnh sửa cả đường nét ngực, vị trí núm vú và sự cân đối hai bên. Phòng khám Phẫu thuật Thẩm mỹ DOY JUN không chỉ đơn thuần thu nhỏ mà còn thiết kế tỷ lệ và đường nét hài hòa với vóc dáng.
Sau khi thu nhỏ, ngực có trông chảy xệ không?
Nếu thu nhỏ mà không tính đến tình trạng chảy xệ, kết quả có thể còn khiến bạn không hài lòng hơn. Chúng tôi vừa thu nhỏ vừa xử lý phần mô chảy xệ, sắp xếp lại theo cấu trúc nâng đỡ để hoàn thiện dáng ngực săn chắc, gọn gàng.
Sẹo có để lại nhiều không?
Phạm vi rạch có thể khác nhau tùy kích cỡ ngực và tình trạng da của mỗi người, nhưng chúng tôi luôn cố gắng hạn chế tối đa sẹo lộ ra ngoài. Đường rạch được thiết kế để nằm khuất dưới nội y hoặc trong các nếp gấp tự nhiên.
Sau phẫu thuật, cảm giác ở ngực có bị kém nhạy đi không?
Cảm giác có thể tạm thời kém nhạy, nhưng phần lớn sẽ hồi phục. Ca phẫu thuật được tiến hành bằng phương pháp hạn chế tối đa tổn thương thần kinh, nên khả năng suy giảm cảm giác lâu dài tương đối thấp.
Có thể sinh hoạt bình thường ngay sau phẫu thuật không?
Bạn có thể quay lại các sinh hoạt nhẹ nhàng khá sớm, nhưng cần hạn chế các hoạt động dùng nhiều đến cánh tay hoặc tập thể dục trong một thời gian. Tốc độ hồi phục khác nhau ở mỗi người, và thời điểm chính xác phụ thuộc vào tình trạng hồi phục.
Ngực có thể to lại hoặc biến dạng không?
Phần mô đã được loại bỏ sẽ không phát triển lại, nhưng thể tích ngực có thể thay đổi do thay đổi cân nặng, mang thai, sinh nở. Để có kết quả ổn định, việc chăm sóc sau phẫu thuật cũng rất quan trọng.
Những trường hợp nào cần thu nhỏ ngực?
Nếu bạn đang phiền lòng vì đau vai, cổ do trọng lượng ngực, khó chịu khi mặc quần áo, bị hạn chế khi hoạt động hoặc mất cân đối vóc dáng, phẫu thuật thu nhỏ ngực có thể giúp ích. Quyết định được đưa ra khi cân nhắc cả mục đích thẩm mỹ lẫn cải thiện chức năng.
Trang này được dịch từ nội dung hướng dẫn trên trang web tiếng Hàn của Phòng khám Phẫu thuật Thẩm mỹ DOY JUN. Vui lòng xác nhận thông tin chính xác khi được tư vấn.




